總想上廁所，卻又排不出來是怎么回事？

都說便秘難受，最難受的一種怕是有便意卻始終排不出……這就是“肛門墜脹”。

肛門墜脹是肛門疾病和直腸疾病的一個常見臨床表現(xiàn)，常見于35歲以上到60歲以內患者，尤其是40-55歲的人群多見。

多是因為長期的一些生活習慣，比如坐姿、排便、飲食等誘發(fā)肛腸疾病而導致大便發(fā)生變化，摩擦直腸和肛管引起墜脹感。

引起肛門墜脹的原因

疾病原因——內痔發(fā)炎或水腫

內痔因大便干結擦傷內痔粘膜，或其它原因引起內痔粘膜表面發(fā)炎、水腫、糜爛、出血，以及粘膜下大量血栓形成，嚴重時痔核可以脫出肛門外。

此時，患者往往有強烈的肛門下墜感，嵌頓患者還會出現(xiàn)劇烈疼痛。

疾病原因——直腸粘膜脫垂

直腸粘膜脫垂也就是人們常說的脫肛，即肛門里面的組織脫出到肛門外，多見于直腸粘膜內脫垂。

直腸粘膜內脫垂是直腸粘膜松弛堆積在直腸腔內，但又未脫到肛門外，此時可引起肛門墜脹感即排便不盡感。

疾病原因——直腸炎、肛竇炎

如果慢性結腸炎累及到直腸誘發(fā)直腸炎，就會出現(xiàn)肛門墜脹感，排便次數(shù)增多，排不盡感，而且一般病程較長。

肛竇炎是指肛竇與肛瓣發(fā)炎，是引起肛門墜脹最常見的病因。

疾病原因——肛周膿腫

特別是肛門黏膜下的膿腫，由于炎癥和膿液積聚，會引起強烈的墜脹感。

疾病原因——腸道腫瘤

低位的直腸惡變、肛管惡變，當腫瘤壓迫直腸時可引起多種肛門不適癥狀，最常見的就是肛門墜脹感、排便不盡感，患者還可伴有大便變細，黏液便等癥狀。

非疾病原因——情緒變化

自主神經功能紊亂引起的肛門墜脹與患者的情緒變化密切相關，常表現(xiàn)為無明顯器質性病變的肛門墜脹。

非疾病原因——久坐

長時間久坐會增加肛門區(qū)域的壓力，導致墜脹感加重。

想拉拉不出怎么辦？

調整飲食

增加膳食纖維的攝入，如粗糧、水果、蔬菜等，以促進腸道蠕動，避免便秘。避免辛辣、油膩和咖啡因的攝入，減少對腸道的刺激。

溫水坐浴

每天進行溫水坐浴10-15分鐘，有助于緩解肌肉痙攣和炎癥，促進血液循環(huán)。

適當活動

避免長時間久坐，適當活動身體，以減少肛門區(qū)域的壓力。

就醫(yī)檢查

肛門墜脹感持續(xù)不減或加重時，應及時就醫(yī)，進行準確的診斷和治療。根據(jù)病情，可能需要在醫(yī)生的指導下使用藥物治療。必要時，可能需要手術治療，如直腸黏膜脫垂修復術、痔切除術等。

保持肛門區(qū)域清潔

保持肛門區(qū)域干燥清潔，避免過多使用濕紙巾或含有刺激藥物的衛(wèi)生產品。

資料| 洛陽東大肛腸醫(yī)院官方